Vissza a tetejére
Megosztás

Személyes kitchen coach szolgáltatás

Sokan számolnak be arról, hogy a növényi alapú étkezés túl költséges, az alapanyagok nehezen beszerezhetők, elkészítésük túlságosan bonyolult és rengeteg időt rabol el. Itt az ideje ezt a képet megváltoztatni!

Úgy érzed, hogy a főzés csak munka, az étkezés pedig elengedhetetlen ugyan, de nem jelent semmi örömöt? Azt gondolod, hogy táplálkozásod nincs harmóniában tested szükségeteivel, vagy akár a világ működésével, de sajnos csak erre van időd, vagy erre vagy képes? Szeretnéd családod táplálkozását átalakítani, de nem tudod, hogy fogj hozzá, hogyan kezdj bele?

Megőrülsz attól, hogy a családodban mindenki válogatós, mást szeret, vagy valamilyen probléma miatt “mást ehet”? Úgy érzed, hogy a konyhád rabszolgája vagy? Vagy pont ettől való félelmedben inkább be se lépsz oda, és rendelsz inkább egy gyorskaját valamelyik ételfutártól?

Fontos megérteni, hogy konyhád a saját és egész családod egészségének alapja. Itt készül mindaz, amit megeszel, megesztek, itt gyűltök össze elfogyasztani a vacsorát, vagy épp bekapni egy gyors reggelit.

Ügyetlennek érzed magad? Azt gondolod, képtelen vagy összehozni egy normális vacsorát? Nem tudod, mit kenhetnél a kenyeredre? Ha át kell lépned a konyhád küszöbét, máris elfog a remegés? Itt az ideje feloldani ezeket a félelmeket. Képes vagy rá éppúgy, mint bárki más.

Elképzelésed sincs, mit tarts a hűtőben, honnan szerezd be, mit kezdj velük? Mennyit költs étkezésre és hogyan gazdálkodj a háztartásra szánt pénzekkel?

Esetleg vendégeket vársz és szeretnéd őket meglepni valami igazán különleges, ugyanakkor egészséges, növényi alapanyagokból készült vacsorával? Nem tudod, hogy kezdj bele, mit vegyél és hol szerezd be? Egyáltalán “mi legyen a vacsora”?

Nehéz elhinni, elfogadni, de ha egy kis gyakorlatot szerzünk benne, magunk is hamar belátjuk, hogy egy egészséges és etikus, a környezeti hatásokat is figyelembe vevő étel vagy menü elkészítése nem feltétlenül tart tovább, mint amennyi idő alatt odaér hozzánk az ételfutár.

Adj esélyt a változásnak! Tedd meg magadért és a családodért, szeretteidért – végeredményben az egész világért! Fedezd fel, hogy egszerű változtatásokkal milyen hatalmas eredményeket lehet elérni az ételek világában!

Keress meg minket, és mi örömmel segítünk.

Fleck Gábor
kreatív vegán séf
+36309821606
chef@mish.to
www.mish.to